Kiedy stosować masaż mięśni grzbietu i innych, wybranych partii ciała?
- przy bólach w obrębie mięśni grzbietu (karku, barków, dolnej części pleców),
- przy drętwieniu szyi, głowy, rąk, ud czy pośladków,
- przy ograniczeniach spowodowanych przykurczem aparatu mięśniowo-więzadłowego,
- przy wadach postawy, dyskopatii,
- w celu złagodzenia sztywności, napięcia i bólu mięśni,
- w przypadku migrenowego i napięciowego bólu głowy.
Masaż mięśni grzbietu (masaż pleców, karku i szyi) jest idealnym remedium na sztywność mięśni wywołanych stresem lub spowodowanych siedzącym trybem życia. Ma na celu leczenie zaburzeń organizmu poprzez manualne oddziaływanie na tkanki. Dzięki temu wywiera pośredni i bezpośredni wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Obniża napięcie mięśniowe, działając tym samym przeciwbólowo i rozluźniająco, przyspiesza regenerację mięśni, a także poprawia ich elastyczność. Ma dobroczynny wpływ na układ krążenia, stawy i skórę. Utrzymuje w równowadze układ nerwowy uspokajając go lub stymulując, w zależności od intensywności stosowanych technik. Techniki w masażu leczniczym są dobierane indywidualnie przez terapeutę w zależności od stopnia nasilenia dolegliwości i indywidualnej reakcji na masaż. W celu znormalizowania nadmiernego napięcia mięśni nasi terapeuci łączą techniki masażu klasycznego, tkanek głębokich czy terapii punktów spustowych. Już po pierwszej sesji masażu leczniczego mięśni grzbietu poczujesz ulgę. Jednak dla uzyskania najlepszego efektu i utrzymania przez długi czas okresu bez bolesności powinno być wykonanych od kilku do kilkunastu sesji. Kolejne sesje mają na celu pogłębienie rozluźnienia tkanek, a przede wszystkim utrwalenie zachodzących zmian.
Jakie korzyści daje masaż mięśni grzbietu ?
- długofalowo zapewnia lepsze samopoczucie,
- niweluje napięcie mięśni,
- pomaga usuwać ograniczenia ruchu,
- wyraźnie zmniejsza ból w obrębie pleców, zmniejsza również ból głowy.