Masaż klasyczny jest najczęściej stosowanym masażem. Wpływa pozytywnie na samopoczucie, zmniejsza zmęczenie, redukuje nadmierne napięcie mięśni. Dzięki stosowaniu odpowiednich technik pobudza układ krążenia, ułatwia pozbywanie się przez organizm szkodliwych produktów przemiany materii, wzmacnia mięśnie, kości i stawy. Sprzyja regeneracji sił i eliminuje ujemne efekty stresu. Stosowany regularnie przeciwdziała starzeniu się i wiotczeniu skóry, ujędrnia mięśnie i poprawia stan zdrowia, staje się integralną częścią zdrowego stylu życia.
W zależności od potrzeb masaż klasyczny może być masażem całego ciała lub skupiać się na plecach. W przypadku dolegliwości stosuje się masaż klasyczny leczniczy.
Kiedy warto stosować masaż klasyczny?
- przy dużej ilości stresu i wysokim tempie życia,
- przy małej ilości ruchu, siedzącym trybie życia,
- przy problemach ze snem,
- przy zmęczeniu i napiętych mięśniach.
Jakie korzyści daje masaż klasyczny?
- odmładza, ujędrnia i wygładza skórę,
- poprawia samopoczucie,
- redukuje stres i jego ujemne skutki, m. in. bezsenność, bóle głowy, nerwobóle,
- usuwa zmęczenie, zmniejsza nadmierne napięcie mięśni,